Apamed Fachschule für Kinesiologie-Ausbildung, Psychologie-Ausbildung, Ausbildung zum Ernährungsberater, Schulmedizinische Ausbildung und Weiterbildungen für Heilpraktiker und Naturheilarzt
Von der Berufung zum Beruf
     Von der Passion zum Wirken

Osteoporose - Ernährung in den

Wechseljahren und im Alter

Dieser Kurs eignet sich als Weiterbildung für Therapeuten und Interessierte. Die Schwerpunkte (Lernziele) in diesem Kurs sind die Folgenden:

  • Die TN kennen die Risikofaktoren für die Entstehung von Osteoporose, Multifaktorielle Krankheiten, können Osteoporose als Erkrankung des Stoffwechsels und als Folge der heutigen Zivilisationskost erklären (drei Stichworte); Mangel an Basen, Mangel an Mineralstoffen, zu viel Säure, zu viel Genussmittel, zu wenig Bewegung

  • Die TN kennen die wichtigsten Faktoren zur Knochenbildung in Bezug auf die Ernährung (Vitamin D / Calcium; Silizium, MG; Phosphor, Kalium, Mangan)

  • Die TN kennen den Zusammenhang zwischen Osteoporose und dem Säure-Basen-Haushalt und kennen Abhilfe bei Übersäuerung

  • Die TN kennen den Zusammenhang einer zu hohen Eiweisszufuhr und der Osteoporose, sie können dies mit eigenen Worten formulieren und daraus die Empfehlung einer überwiegend vegetarischen Vollwertkost bei Osteoporose ableiten (sie kennen die Vorzüge der pflanzenbetonten Kost, mit Hinweis auf die Phytoöstrogene)

  • Die TN kennen das Für und Wider von zu viel oder zu wenig Milch im Zusammenhang mit Osteoporose

  • Die TN kennen mindestens 8-10 calciumreiche, pflanzliche Lebensmittel als Alternative zu Milch als bekanntesten Calciumlieferant

  • Die TN kennen zu vermeidende Lebensmittel, die zugesetzte, künstliche Phosphate enthalten, da diese  die Knochengesundheit gefährden können

  • Die TN sind in der Lage einen vernünftigen Tagesplan aufzustellen mit genug Calcium, pflanzlichen Eiweissquellen und Phytoöstrogenen

  • Die TN können 10 praktische und sinnvolle Empfehlungen zur Ernährungstherapie und Prophylaxe der Osteoporose benennen und in die Praxis umsetzen (praktisches Beratungsgespräch)

  • Die TN kennen sinnvolle Nahrungsergänzungen bei Osteoporose bzw. zur Prävention

  • Die TN kennen die verschiedenen Beschwerden in den Wechseljahren

  • Die TN kennen ernährungsspezifische, sinnvolle Tipps zur vollwertigen Ernährung in den Wechseljahren

  • Die TN kennen einige Nahrungsmittel, die Phytoöstrogene enthalten und die bei Wechseljahrbeschwerden eingesetzt werden können

  • Die TN kennen die Wirkungen der Phytoöstrogene

  • Die TN können einen Tagesplan mit reichlich Phytoöstrogenen zusammenstellen

  • Die TN kennen den Zusammenhang von Säure-Basen-Haushalt und Klimakterium und können daraus praktische Empfehlungen ableiten (WDH, Säure Basen Unterricht bzw. Vertiefung)

  • Die TN kennen sinnvolle Empfehlungen zum Gewichtsmanagement, sofern nötig

  • Die TN kennen die physiologischen Veränderungen/Abnahme vieler Funktionen und Mangel an Vitalstoffen, die mit dem Alter zu tun haben und können daraus sinnvolle Ernährungstipps ableiten

  • Die TN kennen die Bedeutung von Wasser für die Ernährung im Alter, sie kennen gute Tipps zur verbesserten Flüssigkeitsversorgung

  • Die TN können 10 einfache Tipps für die Ernährung im Alter nennen und diese in der Praxis anwenden, inkl. Tipps zum Gewichtsabbau, sofern nötig. Sie können Tageskostbeispiel für das Alter erstellen, mit Rücksicht aller Aspekte

  • Die TN können ggf. sinnvolle Nahrungsergänzungen im Alter empfehlen (den Bedarf abklären)

  • Die TN kennen sinnvolle Tipps für ältere Menschen, um sie zum gesunden Essen zu motivieren

Osteoporose - Ernährung in den Wechseljahren und im Alter bei Apamed:

Bereich

Ernährungslehre

Typ

Seminar

Kursbezeichnung

Osteoporose - Ernährung in den Wechseljahren und im Alter

Dozenten

Bänziger Erica

Kursangebot    Preise in CHF

Osteoporose - Ernährung in den Wechseljahren und im Alter
 08.09.2023-09.09.2023  s. oben
360.00
inkl. Kursunterlagen

Demnächst starten:

Kurs Datum Typ S
RTB 2 - Regulations- und Trauma-Balance 2 03.10.2022 S  
Fussreflexzonenmassage Aufbau 1 03.10.2022 S  
Körperzentrierte Supervision (OdA KT anerkannt) 06.10.2022 S  
Frühkindliche Reflexe 06.10.2022 S  
EFT - Basiskurs 06.10.2022 S  
SG - Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung 07.10.2022 A  
NLP - Neurolinguistisches Programmieren Modul 2022-2023 08.10.2022 S WL
Intensiv-Ausbildung: LIMITLESS (NEU und erweitert mit Zertifikat) 14.10.2022 S  
AP and the Brain 14.10.2022 S  
Robert Betz 2022 - Komm jetzt in deine Grösse 15.10.2022 S  
Hypnose-Therapie Basisseminar 17.10.2022 S WL
Info-Anlass 6/22 24.10.2022 I  
SIPS 1 28.10.2022 S  
Ausbildung Craniosacral Therapie mit Branchenzertifikat inkl. Tronc Commun KT (ohne MG 2) und inkl. Praktikum 28.10.2022 A LP
Ernährungsformen 28.10.2022 S  
LU JONG Heilyoga 28.10.2022 S  
Gewaltfreie Kommunikation 1 29.10.2022 S  
Logosynthese Basic 31.10.2022 S  
RESET 1 31.10.2022 S  
TraumatherapeutIn 01.11.2022 S X
AdA FA-M1: SVEB-Zertifikat Kursleiterin / Kursleiter 02.11.2022 A  
Körperzentrierte Supervision (OdA KT anerkannt) 03.11.2022 S  
Ausbildung Holistische Kinesiologie zusätzlich mit Branchenzertifikat inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) und inkl. Praktikum 04.11.2022 A WL
Ausbildung Holistische Kinesiologie für EMR, ASCA (KK-Zulassung) inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) 04.11.2022 A WL
Chakra Balancing 05.11.2022 S WL
MG 2 - Biologie, Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre, Epidemiologie, Pharmakologie 07.11.2022 A  
Fussreflexzonenmassage Aufbau II 07.11.2022 S  
Weiterbildung Basiswissen Psychopathologie 07.11.2022 S  
EFT - Aufbau I 08.11.2022 S  
One Brain 11.11.2022 S  
essentielle lebenskinesiologie 11.11.2022 S WL
SIPS 3 11.11.2022 S WL
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik 12.11.2022 A  
Systemische Psychologie Modul 2022-3 12.11.2022 S  
Blomberg Rhythmic Movement Training Level 1 14.11.2022 S  
Schnuppertage Akupressur Therapie - Verdauungsbeschwerden 14.11.2022 S  
MG 2 - Biologie, Anatomie, Physiologie, Krankheitslehre, Epidemiologie, Pharmakologie 15.11.2022 A  
Blomberg Rhythmic Movement Training Level 2 16.11.2022 S  
Gewaltfreie Kommunikation 2 19.11.2022 S  
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik 19.11.2022 A WL
Personzentrierte Gesprächsführung Modul 2022-2 19.11.2022 S  
Kinesiologie mit Kindern 21.11.2022 S WL
RESET 1 21.11.2022 S  
SIPS 2 25.11.2022 S  
Schüsslersalze I 25.11.2022 S  
Lebensmittel-Qualität und Lebensmittel-Kunde 25.11.2022 S  
BG 2 - Teil 1: Berufsidentität 26.11.2022 A  
RESET 2 28.11.2022 S  
Körperzentrierte Supervision (OdA KT anerkannt) 01.12.2022 S  
Hormon-Yoga 02.12.2022 S  
Weiterbildung in Polyvagal-Theorie 05.12.2022 S WL
Info-Anlass 7/22 05.12.2022 I  
EFT - Aufbau II 07.12.2022 S  
Vollwertkost II 09.12.2022 S  
BG 2 - Teil 2: Praxisführung 10.12.2022 A WL
Hypnose-Therapie Aufbauseminar 12.12.2022 S  
Schüsslersalze II 16.12.2022 S  
Gestalttherapie / Gestaltberatung Modul 2022-2 17.12.2022 S  
Sporternährung 06.01.2023 S  
Systemische Aufstellungen in der Kinesiologie mit dem Schachbrett 06.01.2023 S WL
VM 5 - Psychologie und Gesprächsführung 06.01.2023 S  
Psychologie Ausbildung 07.01.2023 A  
SIPS 3 13.01.2023 S  
Integrative Paarberatung 16.01.2023 S  
SG - Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung 20.01.2023 A  
MG 3 - KlientInnensicherheit / TherapeutInnensicherheit 21.01.2023 A  
Tiefenpsychologie und Traumarbeit Teil 1 21.01.2023 S WL
Kompaktausbildung Therapeutische Klangschalen-Behandlungen 23.01.2023 S  
Fussreflexzonenmassage Grundkurs 23.01.2023 S  
Kinderernährung, Ernährung in Stillzeit und Schwangerschaft, Säuglingsernährung 27.01.2023 S  
TfH Metaphern 28.01.2023 S  
Schnupperkurs zur Ausbildung zur/zum dipl. FarbtherapeutIn 29.01.2023 A  
Frühkindliche Reflexe 02.02.2023 S  
AP I - Blütenessenzen und Tibetanische Achten 03.02.2023 S  
Weiterbildung in Polyvagal-Theorie 06.02.2023 S  
Info-Anlässe 1/23 06.02.2023 I  
Wie Hormone meinen Alltag beeinflussen 07.02.2023 S  
Abendvortrag: Entspannter Kiefer 07.02.2023 S  
Gestärkt unterwegs (Körper, Seele und Geist verbinden) 10.02.2023 S  
TraumatherapeutIn 14.02.2023 S WL
Säure-Basen-Haushalt 17.02.2023 S  
EFT - Basiskurs 17.02.2023 S  
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik 18.02.2023 A  
Tiefenpsychologie und Traumarbeit Teil 2 18.02.2023 S WL
RESET 1 20.02.2023 S  
TfH I - IV 23.02.2023 S  
Ausbildung Holistische Kinesiologie zusätzlich mit Branchenzertifikat inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) und inkl. Praktikum 24.02.2023 A WL
Ausbildung Holistische Kinesiologie für EMR, ASCA (KK-Zulassung) inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) 24.02.2023 A WL
Tools of the Trade 25.02.2023 S  
Hypnose-Therapie Basisseminar 27.02.2023 S  
Abendvortrag: Schnarchen 28.02.2023 S  
Hormon-Yoga 03.03.2023 S  
SIPS 1 03.03.2023 S  
AP II - Muskelmonitoring 03.03.2023 S  
BG 2 - Teil 1: Berufsidentität 04.03.2023 A X
Personzentrierte Gesprächsführung Modul 2023 04.03.2023 S  
Blomberg Rhythmic Movement Training Level 1 06.03.2023 S  
RESET 1 06.03.2023 S  
Fussreflexzonenmassage Grundkurs 06.03.2023 S  
Hochsensibilität 06.03.2023 S  
Blomberg Rhythmic Movement Training Level 2 08.03.2023 S  
Typisierung: Übersicht der diversen Methoden und Gemeinsamkeiten 11.03.2023 S  
Voice Dialogue I 11.03.2023 S WL
MG 3 - KlientInnensicherheit / TherapeutInnensicherheit 11.03.2023 A  
Leben im Rhythmus der Natur 15.03.2023 S  
SG - Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung 17.03.2023 A  
LU JONG Heilyoga 17.03.2023 S  
Transaktionsanalyse Modul 2023-1 18.03.2023 S WL
Akupressur für den Alltag 20.03.2023 S  
Neuro-Meridian-Kinestetik 1 - Grundkurs (NMK-1) 20.03.2023 S  
RESET 2 20.03.2023 S  
Ausbildung zur/zum dipl. FarbtherapeutIn 20.03.2023 A  
Info-Anlässe 2/23 20.03.2023 I  
Neuro-Meridian-Kinestetik Trauma Heilung (NMK-T) 22.03.2023 S  
Ausbildung Ganzheitliche Ernährungslehre - Stufe 1 24.03.2023 A  
Ausbildung Ganzheitliche Ernährungslehre - Stufe 2 24.03.2023 A  
Chemie und Physiologie der Ernährung I 24.03.2023 S  
Basiswissen Kognitive Neurowissenschaften (KNW) 27.03.2023 S  
Ernährungspsychologische Grundlagen 31.03.2023 S  
SIPS 2 31.03.2023 S  
Integration der motorischen Entwicklung 31.03.2023 S  
Systemische Psychologie Modul 2023 01.04.2023 S  
Voice Dialogue II 01.04.2023 S WL
BG 2 - Teil 2: Praxisführung 01.04.2023 A  
Brain Gym® 26 Movements (BG 104) 03.04.2023 S  
Einschlafen, durchschlafen und am Morgen fit sein 12.04.2023 S  
One Brain 14.04.2023 S  
Östliche Ernährung 14.04.2023 S  
EFT - Basiskurs 17.04.2023 S  
Hypnose-Therapie Aufbauseminar 17.04.2023 S  
Mit Kräutern durch die Jahreszeiten 17.04.2023 S  
Schnarchen – Risikofaktoren, Ursachen und Lösungen 17.04.2023 S  
Wasser 21.04.2023 S  
SIPS 3 21.04.2023 S  
Voice Dialogue III 22.04.2023 S WL
Dynamische Beine mit geschickten Füssen – Spiraldynamik® 24.04.2023 S  
Weiterbildung Basiswissen Psychopathologie 24.04.2023 S  
Anouk Claes - Aufmerksamkeit, Konzentration und Schlaf (online Kurs) 27.04.2023 S  
Edu-Kinestetik für Fortgeschrittene (Edu-K® F) 27.04.2023 S  
Chemie und Physiologie der Ernährung II 28.04.2023 S  
Im Element (Fünf Elemente Balance) 29.04.2023 S  
MG 3 - KlientInnensicherheit / TherapeutInnensicherheit 29.04.2023 A  
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik 06.05.2023 A WL
Ernährung bei AD(H)S und MS 06.05.2023 S  
EFT - Aufbau I 08.05.2023 S  
RESET 1 08.05.2023 S  
Info-Anlässe 3/23 08.05.2023 I  
AP III + IV - Can Opener + Basket Weaver 11.05.2023 S  
Fussreflexzonenmassage Aufbaukurs 1 15.05.2023 S  
Einführung in den Schamanismus (Workshop an Auffahrt) 18.05.2023 S  
Ernährungsgeschichte - Grundlagen der Ernährung 19.05.2023 S  
NLP - Neurolinguistisches Programmieren Modul 2023 20.05.2023 S  
Schmerzbehandlung mit PeriFocuBrain 22.05.2023 S  
Thomas Young - 2023 - HEALING FLOW | Heilen aus dem Jetzt 26.05.2023 S  
Thomas Young - 2023 - SUPERHEART INTENSIVE | Das Energize your life 27.05.2023 S  
Einführung in die Phytotherapie 02.06.2023 S  
Ernährung und Stress 02.06.2023 S  
Gewaltfreie Kommunikation 1 03.06.2023 S  
BG 2 - Teil 2: Praxisführung 03.06.2023 A  
RESET 1 05.06.2023 S  
Kinesiologie mit Kindern 05.06.2023 S  
Wie Hormone meinen Alltag beeinflussen 06.06.2023 S  
Im Element (Fünf Elemente Balance) 10.06.2023 S  
Blomberg Rhythmic Movement Training - Ernährung und Entgiftung bei chronischen Entzündungen, Autismus und anderen Herausforderungen (Teil 1) 12.06.2023 S  
Blomberg Rhythmic Movement Training Level 3 14.06.2023 S  
AP - PRY und Zentrierung 15.06.2023 S  
Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Energieverbrauch 16.06.2023 S  
TfH Metaphern 17.06.2023 S  
RESET 2 19.06.2023 S  
Info-Anlässe 4/23 19.06.2023 I  
EFT - Aufbau II 20.06.2023 S  
Vegetative Systems & Chakra Works© (Seven Chi Keys) 22.06.2023 S  
Marc Grewohl - Körper- und Gesichtssprache lesen lernen 22.06.2023 S  
Stoffwechselerkrankungen I 23.06.2023 S  
VM 1 - Pathophysiologie / Diätetik I - Modul 2023 23.06.2023 A  
SG - Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung 23.06.2023 A  
Gewaltfreie Kommunikation 2 24.06.2023 S  
Tiefenpsychologie und Traumarbeit Teil 1 01.07.2023 S  
Transaktionsanalyse Modul 2023-2 01.07.2023 S  
EMDR TherapeutIn / EMDR Coach 01.07.2023 S  
MG 3 - KlientInnensicherheit / TherapeutInnensicherheit 01.07.2023 A  
AP and the Brain 07.07.2023 S  
Orthomolekulare Medizin I - Vitamine und Vitaminoide 07.07.2023 S  
essentielle lebenskinesiologie 11.08.2023 S  
Gestalttherapie / Gestaltberatung Modul 2023 12.08.2023 S  
TfH Metaphern 12.08.2023 S  
Integrative Sexualberatung 14.08.2023 S  
Tiefenpsychologie und Traumarbeit Teil 2 19.08.2023 S  
MG 3 - KlientInnensicherheit / TherapeutInnensicherheit 19.08.2023 A  
Optimale Gehirnorganisation 25.08.2023 S  
Orthomolekulare Medizin II - Mineralstoffe und Spurenelemente 25.08.2023 S  
Stoffwechselerkrankungen II 25.08.2023 S  
Reinkarnations-Therapie (Rückführungs-Therapie) 28.08.2023 S  
Ausbildung Holistische Kinesiologie zusätzlich mit Branchenzertifikat inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) und inkl. Praktikum 01.09.2023 A  
Ausbildung Holistische Kinesiologie für EMR, ASCA (KK-Zulassung) inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) 01.09.2023 A  
RTB 1 - Regulations- und Trauma-Balance 1 04.09.2023 S  
Osteoporose - Ernährung in den Wechseljahren und im Alter 08.09.2023 S  
BG 2 - Teil 1: Berufsidentität 09.09.2023 A  
Voice Dialogue I 09.09.2023 S  
BG 2 - Teil 2: Praxisführung 09.09.2023 A  
Edu-Kinestetik für Fortgeschrittene (Edu-K® F) 14.09.2023 S  
AP I - Blütenessenzen und Tibetanische Achten 15.09.2023 S  
Vollwertkost I 15.09.2023 S  
Tools of the Trade 16.09.2023 S  
Info-Anlässe 5/23 19.09.2023 I  
beweglich & lang: von der Wirbelsäule bis zum Bauch (Spiraldynamik®) 22.09.2023 S  
Gewaltfreie Kommunikation 1 23.09.2023 S  
Ausbildung Strukturelle Integration mit Branchenzertifikat inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) und inkl. Praktikum 29.09.2023 A  
Homöopathische Hausapotheke 29.09.2023 S  
Ernährungsformen 29.09.2023 S  
Gastroenterologie I 29.09.2023 S  
RTB 2 - Regulations- und Trauma-Balance 2 02.10.2023 S  
Systemische Aufstellungen in der Kinesiologie mit dem Schachbrett 06.10.2023 S  
Voice Dialogue II 07.10.2023 S  
Tools of the Trade 08.10.2023 S  
AP II - Muskelmonitoring 13.10.2023 S  
One Brain 13.10.2023 S  
Ausbildung Akupressur Therapie KT mit Branchenzertifikat inkl. Tronc Commun (ohne MG 2) und inkl. Praktikum 14.10.2023 A  
Gewaltfreie Kommunikation 2 14.10.2023 S  
Lebensmittel-Qualität und Lebensmittel-Kunde 20.10.2023 S  
Gastroenterologie II 20.10.2023 S  
Brain-Gym® Instructor Training 23.10.2023 S  
Hypnose-Therapie Basisseminar 23.10.2023 S  
Neuro-Meridian-Kinestetik 2 (NMK-2) 23.10.2023 S  
Info-Anlässe 6/23 23.10.2023 I  
Neuro-Meridian-Kinestetik 4 - Lernen (NMK-4) 25.10.2023 S  
Personzentrierte Gesprächsführung 28.10.2023 S  
Hochsensibilität 30.10.2023 S  
SIPS 1 03.11.2023 S  
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik 04.11.2023 A  
Voice Dialogue III 04.11.2023 S  
Chakra Balancing 04.11.2023 S  
Gestalttherapie / Gestaltberatung Modul 2023-2 04.11.2023 S  
Robert Betz 2023 - Nur du selbst kannst dich glücklich machen 11.11.2023 S  
VM 2 - Pathophysiologie / Diätetik II 11.11.2023 A  
Chakra Balancing 11.11.2023 S  
Nierenerkrankungen 11.11.2023 S  
Blomberg Rhythmic Movement Training – Beweglichkeit 1 Schmerzmanagement 13.11.2023 S  
TraumatherapeutIn 14.11.2023 S WL
Rhythmic Movement Training Blomberg: Kindergarten und Schule 15.11.2023 S  
Systemische Psychologie 2023.-2 18.11.2023 S  
Vollwertkost II 24.11.2023 S  
Hypnose-Therapie Aufbauseminar 27.11.2023 S  
Frühkindliche Reflexe 30.11.2023 S  
Krankheiten des rheumatischen Formenkreises 01.12.2023 S  
NLP - Neurolinguistisches Programmieren 02.12.2023 S  
Info-Anlässe 7/23 04.12.2023 I  
SG - Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung 08.12.2023 A  
Weiterbildung in Polyvagal-Theorie 11.12.2023 S  
Sporternährung 15.12.2023 S  
BG 2 - Teil 1: Berufsidentität 16.12.2023 A  
Hauterkrankungen 12.01.2024 S  
Herz-Kreislauferkrankungen - Mediterrane Ernährung 12.01.2024 S  
Schüsslersalze I 24.05.2024 S  
Schüsslersalze II 14.06.2024 S  
VM 5 - Psychologie und Gesprächsführung 05.07.2024 S  

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