Apamed Fachschule für Kinesiologie-Ausbildung, Psychologie-Ausbildung, Ausbildung zum Ernährungsberater, Schulmedizinische Ausbildung und Weiterbildungen für Heilpraktiker und Naturheilarzt

Prüfungsstress, Lampenfieber, Bühnenangst

Ein Seminar zur Selbsthilfe bei Auftritts- und Leistungsängsten

Kennen Sie das? Schon der Gedanke an den bevorstehenden Auftritt oder Prüfung löst Nervosität, Unruhe und Stress aus. Vor dem Test oder hinter der Bühne, zitternde Hände, Schwitzen, Übelkeit, Angst vor dem Versagen und während dem Performen dann womöglich Konzentrationsschwierigkeiten oder gar Blackouts, was Sie daran hindert, 100 % Ihres Könnens abzuliefern. Was zuhause ging, geht nicht mehr und danach sind Sie ausgepumpt, erschöpft und womöglich frustriert. Das geht auch anders. Mit etwas Wissen, was in Ihnen körperlich, emotional und mental geschieht und mit konkreten Übungen und Techniken, wie Sie sich vorbereiten können, lässt sich dies verändern. Die Hilfestellungen in diesem Seminar sind vielfältig. Ihre persönliche, individuelle Vorbereitung für leichteres, entspannteres Auftreten zu finden, ist das Ziel dieses Seminars.

Sie bekommen theoretisches Wissen zur Entstehung von Lampenfieber, Körpersymptomen und Stressverhalten, damit Sie besser nachvollziehen können, was körperlich, emotional und mental vor dem Auftritt geschieht. Sie lernen Ihr persönliches Stressverhalten kennen und wir widmen uns dem, was durch die Angst oft verloren geht: Selbstvertrauen

Vor allem lernen Sie viele körperliche, mentale und energetische Übungen, Tricks und Techniken kennen, die Ihnen helfen können, entspannter und mit mehr Selbstvertrauen aufzutreten.

Inhalt

Theoretisches Wissen zu Stressentstehung, Körpersymptomen und Angstverhalten/ Erkennen des eigenen Stressmusters/ persönliche Reaktionen und Verhalten bei Auftrittsangst/ Entdecken, wie Sie auf der Bühne/an der Prüfung sein möchten und was Ihre Ziele für den Auftritt und die Zukunft sind/ viele praktische Anwendungen, um Ängste zu besänftigen oder aufzulösen/ erlernen von Techniken auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene

Prüfungsstress, Lampenfieber, Bühnenangst bei Apamed:

Bereich

Weitere Kurse

Typ

Seminar

Kursbezeichnung

Prüfungsstress, Lampenfieber, Bühnenangst

Dozenten

Mens Nick

Kursangebot    Preise in CHF

Prüfungsstress, Lampenfieber, Bühnenangst
 28.10.2024-28.10.2024  09:15-17:15
220.00
inkl. Skript

Demnächst starten:

Kurs Datum Typ S
Frühkindliche Reflexe 08.08.2024 S WL
Info-Abend August 13.08.2024 I  
Schnuppertag Ausbildung Strukturelle Integration 14.08.2024 A  
Schnuppertag Strukturelle Integration 14.08.2024 S  
One Brain 16.08.2024 S  
Brain Gym I 17.08.2024 S  
Vertiefungstag 1 21.08.2024 S  
Edu-Kinestetik für Fortgeschrittene (Edu-K® F) 22.08.2024 S WL
Sporternährung 23.08.2024 S WL
AP and the Brain 23.08.2024 S  
Integrative Sexualberatung 26.08.2024 S  
Intensiv-Ausbildung MG 2 Hybrid - Montag tagsüber - Dauer 6 Monate 26.08.2024 A  
Abendvortrag: Brauchen Kinder eine Zahnspange? 28.08.2024 S  
Info-Abend Craniosacral Therapie 28.08.2024 I  
Touch for Health Vertiefung 30.08.2024 S  
Schnuppertag Farbtherapie 31.08.2024 A  
Schnuppertag Farbtherapie 31.08.2024 S  
Aufstellung, Skulptur, Psychodrama, Playback 02.09.2024 S  
RTB 1 - Regulations- und Trauma-Balance 1 02.09.2024 S  
Lernwerkstatt HFP - KT 03.09.2024 S  
Abendvortrag: Schnarchen 04.09.2024 S  
EFT - Basisseminar 05.09.2024 S  
Kinderernährung, Ernährung in Stillzeit und Schwangerschaft, Säuglingsernährung 06.09.2024 S WL
SIPS 3 06.09.2024 S  
AP I - Blütenessenzen und Tibetanische Achten 06.09.2024 S WL
Reinkarnations-Therapie (Rückführungs-Therapie) 07.09.2024 S  
Chakra Balancing 07.09.2024 S  
RESET 1 11.09.2024 S  
MG 1 - Nothilfe 12.09.2024 A  
BG 2 - Teil 1: Berufsidentität (in Kinesiologie-Klasse HK-24) 13.09.2024 A WL
essentielle lebenskinesiologie 13.09.2024 S  
Zahnspange - muss das sein? 16.09.2024 S  
Info-Abend September 17.09.2024 I  
Klangarbeit mit Kindern und in der Partnerschaft 17.09.2024 S  
Abendvortrag: Entspannter Kiefer 18.09.2024 S  
EMDR Fachschulung zur Behandlung von Tinnitus 19.09.2024 S WL
Tiefenpsychologie und Traumarbeit 1 21.09.2024 S WL
Vertiefungstag 2 25.09.2024 S  
Ausbildung Strukturelle Integration mit Branchenzertifikat inkl. Tronc Commun (ohne MG2) 27.09.2024 A  
Ausbildung Ganzheitliche Ernährungslehre 27.09.2024 A  
Typisierung: Übersicht der diversen Methoden und Gemeinsamkeiten 28.09.2024 S  
Schilddrüse – die vernachlässigte Hormondrüse 30.09.2024 S  
Schnarchen – Risikofaktoren, Ursachen und Lösungen 30.09.2024 V  
Chakra-Arbeit, Ruhe-Stille-ankommen 01.10.2024 S  
EFT - Glauben Sie nicht alles, was Sie denken 09.10.2024 S  
Neurographisches Zeichnen: Vorfahren-Mandala 11.10.2024 S  
AP II - Muskelmonitoring 11.10.2024 S  
Ausbildung Farbtherapie 12.10.2024 A  
BG 2 - Teil 2: Praxisführung in Kinesiologieklasse HK-22 12.10.2024 A  
Systemische Beratung Herbst 2024 12.10.2024 S  
Hypnose-Therapie Modul 1 14.10.2024 S  
EFT - Befreien Sie Ihr inneres Kind 16.10.2024 S  
Säure-Basen-Haushalt 18.10.2024 S WL
Robert Betz 2024 - Inneren Halt finden in Zeiten großer Veränderungen 19.10.2024 S  
Info-Abend Oktober 22.10.2024 I  
Integration der motorischen Entwicklung 25.10.2024 S  
Psychologie Ausbildung 26.10.2024 A  
Transaktionsanalyse Modul 2024-2 26.10.2024 S  
RESET 1 28.10.2024 S  
Prüfungsstress, Lampenfieber, Bühnenangst 28.10.2024 S  
Ernährungspsychologische Grundlagen I - IV 01.11.2024 S WL
Ausbildung Craniosacral Therapie inkl. Praktikum und Tronc Commun (ohne MG 2) Abschluss: Branchenzertifikat 01.11.2024 A  
Orthomolekulare Medizin I Vitamine und Vitaminoide 01.11.2024 S  
Tiefenpsychologie und Traumarbeit 2 02.11.2024 S WL
Sich klar abgrenzen und achtsam für sich einstehen 04.11.2024 S  
Ausbildung B MG 2 Hybrid - Montag Abend - Dauer 1 Jahr 04.11.2024 A  
Hochsensibilität 04.11.2024 S  
Hormon-Yoga 08.11.2024 S  
Östliche Ernährung 08.11.2024 S  
SIPS 1 (HK-22) 08.11.2024 S WL
Ausbildung Holistische Kinesiologie inkl. Praktikum und Tronc Commun (ohne MG 2) Abschluss: Branchenzertifikat 08.11.2024 A  
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik (in HK-24) 08.11.2024 A  
TfH I - IV 09.11.2024 S  
TraumatherapeutIn 12.11.2024 S WL
Trauma in Geist, Gehirn und Körper 16.11.2024 S  
RESET 2 18.11.2024 S  
Schnuppertag Klangschalen Therapie 20.11.2024 S  
Wasser 22.11.2024 S WL
Orthomolekulare Medizin II Mineralstoffe und Spurenelemente 22.11.2024 S  
MG 3 - KlientInnensicherheit / TherapeutInnensicherheit in HK-21-2 23.11.2024 A  
Im Element (Fünf Elemente Balance) 23.11.2024 S  
Wie Hormone meinen Alltag beeinflussen 26.11.2024 S  
Kinesiologie mit Kindern 27.11.2024 S  
BG 2 - Teil 1: Berufsidentität (in Craniosacral-Klasse CT-24) 30.11.2024 A  
Voice Dialogue I 30.11.2024 S WL
Brain Gym II 30.11.2024 S  
Personzentrierte Gesprächsführung 30.11.2024 S  
Hypnose-Therapie Modul 2 02.12.2024 S  
Info-Abend Dezember 03.12.2024 I  
SIPS 2 (HK 22) 06.12.2024 S  
Ernährung bei AD(H)S und MS 07.12.2024 S  
Weiterbildung in Polyvagal-Theorie 10.12.2024 S  
EMDR TherapeutIn/ Coach 08.01.2025 S WL
Ernährung und Stress 10.01.2025 S  
Voice Dialogue II 11.01.2025 S  
Brain Gym I 11.01.2025 S  
Gewaltfreie Kommunikation 1 11.01.2025 S  
Integrative Paarberatung 13.01.2025 S  
Emotionalität stärken: Die Pesso-Therapie 14.01.2025 S  
TfH Metaphern 18.01.2025 S  
Homöopathische Hausapotheke 31.01.2025 S  
Systemische Aufstellungen in der Kinesiologie mit dem Schachbrett 31.01.2025 S WL
Lernwerkstatt HFP - KT 04.02.2025 S  
Stoffwechselerkrankungen I 07.02.2025 S  
VM 1 - Pathophysiologie / Diätetik I 07.02.2025 A  
Voice Dialogue III 08.02.2025 S  
Gewaltfreie Kommunikation 2 08.02.2025 S  
Therapeutische Klangschalen-Behandlungen 10.02.2025 S  
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik in CT-24 15.02.2025 A  
Frühkindliche Reflexe 27.02.2025 S WL
RESET 1 03.03.2025 S  
Vertiefungstag 1 05.03.2025 S  
NLP - Neurolinguistisches Programmieren 08.03.2025 S  
Gestalttherapie / Gestaltberatung Modul 2025 08.03.2025 S  
Stoffwechselerkrankungen II 14.03.2025 S  
BG 2 - Teil 1: Berufsidentität (in Kinesiologie-Klasse HK-24-2) 14.03.2025 A  
SG - Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung in HK-24 21.03.2025 A  
QuantumRegenesis 24.03.2025 S  
Hypnose-Therapie Modul 1 31.03.2025 S  
Vertiefungstag 2 02.04.2025 S  
Osteoporose - Ernährung in den Wechseljahren und im Alter 11.04.2025 S  
Transaktionsanalyse Modul 2025-1 12.04.2025 S  
Gastroenterologie I 02.05.2025 S  
BG 1 - Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik (in HK-24-2) 09.05.2025 A  
Systemische Aufstellungen in der Kinesiologie mit dem Schachbrett 09.05.2025 S WL
Hypnose-Therapie Modul 2 12.05.2025 S  
MG 3 - KlientInnensicherheit / TherapeutInnensicherheit 17.05.2025 A  
RESET 1 19.05.2025 S  
Gastroenterologie II 23.05.2025 S  
Vegetative Systems & Chakra Works© (Seven Chi Keys) 27.05.2025 S  
Einführung in den Schamanismus 29.05.2025 S  
Polyvagal-Theorie 09.06.2025 S  
Nierenerkrankungen 14.06.2025 S  
Brain Gym II 14.06.2025 S  
Gewaltfreie Kommunikation 1 21.06.2025 S  
RESET 2 23.06.2025 S  
Frühkindliche Reflexe 03.07.2025 S WL
Krankheiten des rheumatischen Formenkreises 04.07.2025 S  
Gewaltfreie Kommunikation 2 05.07.2025 S  
SG - Psychologie, Kommunikation, Gesprächsführung in CT-24 15.08.2025 A  
Vertiefungstag 1 20.08.2025 S  
Herz-Kreislauferkrankungen - Mediterrane Ernährung 29.08.2025 S  
Lernwerkstatt HFP - KT 03.09.2025 S  
Vertiefungstag 2 17.09.2025 S  
Hauterkrankungen 19.09.2025 S  
Trauma erkennen, bearbeiten und auflösen 13.10.2025 S  
Hypnose-Therapie Modul 1 03.11.2025 S  
Maligne Erkrankungen 07.11.2025 S  
Zürcher Ressourcen Modell 08.11.2025 S  
Hypnose-Therapie Modul 2 08.12.2025 S  
Vertiefungstag 1 04.03.2026 S  
Vertiefungstag 2 01.04.2026 S  
BG 2 - Teil 2: Praxisführung in Kinesiologieklasse HK-24 04.07.2026 A  
BG 2 - Teil 2: Praxisführung in Craniosacral-Klasse CT-24 20.03.2027 A  
BG 2 - Teil 2: Praxisführung in Kinesiologieklasse in HK-24-2 01.05.2027 A  

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Kategorie: Schulmedizin
Das Modul Medizinische Grundlagen wird in der Apamed im Hybrid Unterricht angeboten.
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Kategorie: Allgemein
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Kategorie: Kinesiologie
Endlich ist es soweit - und dieses Mal ist es definitiv und unumstösslich: Kinesiologie ist eine …
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