Polyvagal-Theorie & Selbstregulation
Christoph SchwabMehr Sicherheit in dir selbst, mehr Klarheit in deinem Handeln und ein bewusster, stabiler Zugang zu deinem autonomen Nervensystem, fundiert durch die Polyvagal-Theorie.
Du entwickelst ein feines Gespür für deine inneren Zustände, lernst diese differenziert wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen. Mit einfachen, wirkungsvollen Übungen stärkst du deine Selbstwahrnehmung und deine Selbstregulation und gewinnst dadurch mehr innere Stabilität, Präsenz und Handlungssicherheit, auch in herausfordernden Situationen.
Gleichzeitig entwickelst du ein geschärftes Verständnis für dein Gegenüber: Du erkennst schneller, was wirklich passiert, und nutzt Co-Regulation, um Sicherheit, Vertrauen und Veränderung anzubahnen.
Du arbeitest erfahrungsorientiert und nimmst konkrete, sofort anwendbare Tools mit für deine Praxis und deinen Alltag.
Gleichzeitig entwickelst du ein geschärftes Verständnis für dein Gegenüber: Du erkennst schneller, was wirklich passiert, und nutzt Co-Regulation, um Sicherheit, Vertrauen und Veränderung anzubahnen.
Du arbeitest erfahrungsorientiert und nimmst konkrete, sofort anwendbare Tools mit – für deine Praxis und deinen Alltag.
Dein nächster Start
Was sind die Inhalte des Seminars?
In diesem Seminar tauchst du kompakt, fundiert und praxisnah in die Polyvagal-Theorie ein. Du erkennst, wie Stressreaktionen entstehen, warum Menschen mit Aktivierung, Rückzug oder Erstarrung reagieren, und wie du gezielt Regulation in Sicherheit und Verbundenheit ermöglichen kannst.
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Das Seminar eignet sich für Menschen in beratenden, therapeutischen, pädagogischen oder pflegenden Berufen sowie für alle, die neugierig sind, persönliche Entwicklung suchen und die Polyvagal-Theorie nicht nur verstehen, sondern im echten Kontakt lebendig werden lassen möchten.
Entspricht das Seminar den EMR-Vorgaben?
Das Seminar entspricht den Vorgaben der Fort- und Weiterbildungsordnung des EMR. Die bescheinigte Präsenzzeit beträgt 14 Stunden.
Dozent:in
Christoph Schwab
- FA Ausbildner
- systemischer Coach
- Körperpsychotherapeut
- Integratives Traumatraining, Johannes B. Schmidt,
- BioSonic Repatterning, Dr. John Beaulieu
Ich unterrichte an der Apamed: