Säure-Basen-Haushalt verstehen und anwenden Naturheilkundlich beraten lernen

Säure-Basen-Haushalt

Dieser Kurs richtet sich an Therapeut:innen und interessierte Personen, die sich vertieft mit dem Säure-Basen-Haushalt aus naturheilkundlicher Sicht beschäftigen möchten. Die folgenden Inhalte und Lernziele stehen im Fokus:

• Die Teilnehmenden verstehen den Begriff „Säure-Basen-Haushalt“ und die zentrale Bedeutung der Grundregulation für den Stoffwechsel.
• Sie kennen den pH-Wert, dessen Definition sowie verschiedene Methoden zur Bestimmung.
• Sie lernen, Messergebnisse richtig zu interpretieren und daraus praxisnahe Empfehlungen für die Beratung abzuleiten.
• Sie erkennen Ursachen für pH-Wert-Verschiebungen in der Bevölkerung und verstehen mögliche gesundheitliche Folgen.
• Sie erfassen die Rolle des Bindegewebes in der Regulation des Säure-Basen-Haushalts.
• Sie können Lebensmittel als säure- oder basenbildend einordnen und einen basenüberschüssigen Tageskostplan erstellen.
• Sie kennen unterschiedliche Lebensmittel-Tabellen, können deren Abweichungen einschätzen und eine pflanzenbetonte Ernährung als einfache therapeutische Massnahme erklären.
• Zudem lernen sie unterstützende Anwendungen kennen – z. B. Basenmittel, Wickel oder Kuren – und wissen, wie diese korrekt eingesetzt werden. Eigene Erfahrungen werden gezielt gefördert.