Wochenende 6

Kopf, Nacken und Wirbelsäule erleben, Aufrichtung wahrnehmen, Berührung vertiefen

An diesem sechsten Wochenende richten wir unsere Aufmerksamkeit auf Kopf, Nacken und Wirbelsäule und vertiefen die Erfahrungen aus den vorangegangenen Technikwochenenden. Theorie und praktisches Erleben greifen dabei wieder unmittelbar ineinander: Wir beschäftigen uns mit der Anatomie und den faszialen Strukturen von Wirbelsäule, Nacken und Kopf und lernen, deren Bedeutung für Haltung und Bewegung differenzierter wahrzunehmen.

Die Teilnehmenden lernen und erproben unterschiedliche fasziale Release-Techniken für Wirbelsäule, Kopf und Nacken. Mit Bodyreading schulen sie ihre Wahrnehmung für Rücken und Kopf und entwickeln daraus passende Behandlungsstrategien. Bewegungsarbeit und Active Fascial Release (AFR) für die Wirbelsäule ergänzen die manuelle Arbeit und verbinden Berührung mit aktiver Bewegung.

Ein besonderes Augenmerk liegt erneut auf der eigenen Organisation am Behandlungstisch: Wie kann ich meinen Körper sinnvoll und ökonomisch einsetzen? Wie nehme ich das Gewebe wahr und finde einen passenden Umgang mit Tempo und Intensität? Auch psychobiologische Aspekte von Rücken und Kopf – der hintere Raum und der obere Pol – werden in das gemeinsame Erleben einbezogen.

Ebenso wichtig wie die Technik ist die Haltung dahinter. Werte und Regeln des Unterrichts werden weiter gefestigt. Ein wertschätzender Umgang mit Übungspartner:innen, Eigenverantwortung sowie das Wahrnehmen und Kommunizieren persönlicher Grenzen begleiten die praktische Arbeit.

Durch Demonstrationen, Partnerübungen, Bodyreading, Bewegung und Reflexion entsteht ein praxisnahes Wochenende, das anatomisches Verständnis mit Aufrichtung, Wahrnehmung, Berührung und eigenem Erleben verbindet.