EFT selbst & sicher – Selbstwerttraining für Frauen
Zita ZimmermannDie EFT (Emotional Freedom Techniques) Klopftechnik ist eine einfache und kraftvolle Methode aus der energetischen Psychologie. Sie hilft dir, belastende Emotionen, blockierende Erinnerungen, hinderliche Glaubenssätze und unangenehme Körpergefühle zu bearbeiten und aufzulösen.
Wünschst du dir mehr Mut und Selbstvertrauen? Ärgerst du dich, weil du wieder nicht „Nein“ sagen konntest? Fällt es dir schwer, dich abzugrenzen? Zweifelt dein innerer Kritiker ständig an dir? Ist bei dir nur „perfekt“ gut genug – und das erzeugt immer wieder Druck und Stress?
Dein Selbstwertgefühl ist der Schlüssel, um dein Leben nach deinen eigenen Werten zu gestalten und alte, festgefahrene Muster zu durchbrechen. In diesem Tagesseminar gehen wir gemeinsam deinen alten Überzeugungen auf den Grund und lassen überholte Glaubenssätze los.
EFT unterstützt dich dabei, deine inneren Ressourcen zu stärken, den inneren Kritiker zu bändigen und neue, kraftvolle Glaubenssätze zu entwickeln. Mit spielerischer Leichtigkeit, Humor und Zuversicht lernst du, Ängste und Blockaden zu überwinden und dein Handlungsspektrum zu erweitern.
Dein nächster Start
EFT selbst & sicher: Deine wichtigsten Fragen und Antworten
Wie unterstützt mich EFT beim Aufbau von Selbstwertgefühl?
EFT hilft dir, negative Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich darf keine Fehler machen“ gezielt aufzulösen. Du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen und neue, stärkende Überzeugungen zu entwickeln.
Was erwartet mich im Seminar?
Du arbeitest mit der EFT-Klopftechnik an Themen wie Abgrenzung, innerer Kritiker, Perfektionismus oder Selbstzweifeln. Dabei entwickelst du neue Handlungsspielräume – mit Leichtigkeit, Humor und praktischen Tools für den Alltag.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für Menschen, die ihr Selbstwertgefühl stärken wollen, sich oft selbst im Weg stehen oder Schwierigkeiten mit Abgrenzung und Nein-Sagen haben – sowie für Fachpersonen, die ihre Klient:innen auf diesem Weg begleiten möchten.
Welche Voraussetzungen brauche ich zur Teilnahme?
Du brauchst ein EFT-Basisseminar oder eine Einführung von mindestens 6 Stunden. So kannst du im Seminar direkt in die Praxis einsteigen und die Technik sicher anwenden.
Entspricht das Seminar den EMR-Vorgaben?
Das Seminar entspricht den Vorgaben der Fort- und Weiterbildungsordnung des EMR. Die bescheinigte Präsenzzeit beträgt 7 Stunden.
Was muss ich ans Seminar mitnehmen?
Bitte bring bequeme Kleidung, Hausschuhe und Schreibzeug mit. So kannst du aktiv und komfortabel am Seminar teilnehmen.
Dozent:in
Zita Zimmermann
- Mentalcoach
- NLP Master Practitioner
- EFT Practitioner
- Cert. Hypnosetherapeutin NGH
- Meditationslehrerin «»Deep Rest»»
- Dipl. Gesangslehrerin & Stimmtrainerin
Ich unterrichte an der Apamed: