Hochsensibilität

„Zart und feinfühlig, wie auch stark und aufmerksam“

Nimmst du viele Informationen aus der Umwelt wahr? Manchmal mehr als dir lieb ist? Hast du ein ausgeprägtes empathisches Verhalten gegenüber anderen Menschen? Fällt es dir schwer, dich abgrenzen zu können? Stellen sich diese feinen Antennen auch als Herausforderung im Alltag dar? Dann kann dieser Kurs eine Unterstützung für dich sein, mit den vielseitigen Eigenschaften der Hochsensibilität in Einklang zu kommen und die täglichen Herausforderungen in Stärke zu verwandeln.

Bist du inspiriert und möchtest gerne hinter die Kulissen der Hochsensibilität blicken? Dann bist du bei uns genau richtig, denn dieser Kurs gibt Einblick in die Welt der Hochsensibilität und richtet sich an alle, die gerne mehr über diese Thematik wissen und sich damit vertieft auseinandersetzen wollen.

Aus dem Inhalt:

• Definition, Theorie und neuste Erkenntnisse zu Hochsensibilität/ Hochsensitivität
• Herausforderungen der Hochsensibilität im täglichen Leben erkennen und wirksame Strategien entwickeln
• Die Fähigkeiten der Hochsensibilität optimal nutzen und im Alltag einsetzen
• Viele praktische Anregungen, Wahrnehmungsübungen und Entspannungstechniken, die leicht im Alltag integriert werden können
• Sich in ein selbst gewähltes Interessensthema vertieft einarbeiten z.B. Hochsensibilität mit Kindern, Hochsensibilität und Selbständigkeit etc.
• Unterstützende Tipps im Umgang mit hochsensiblen Personen

Ziele des Kurses:

• Die Hochsensibilität als eine Stärke zu erleben und somit gelassener durch den Alltag zu schreiten.
• Sicherheit im Umgang mit hochsensiblen Personen gewinnen.

Anmerkungen der Kursleiterinnen:

„Wir legen grossen Wert darauf, den Inhalt lösungsorientiert und alltagsbezogen mit Leichtigkeit und Freude zu beleuchten und einen konstruktiven Austausch unter den TeilnehmerInnen  zu ermöglichen.“

Hochsensibilität bei Apamed:

Das Wichtigste im Überblick

Voraussetzungen • Vorkenntnisse

• keine

Mitbringen

• Hausschuhe, bequeme Kleidung
• Schreibzeug

Gruppengrösse

• max. 20 Personen

Zeiten:

• 09:15 - 17:15

Bescheinigte Präsenzzeit

• 14.0 Stunden

Weitere Hinweise

• keine

Bereich

Weitere Kurse

Typ

Seminar

Kursbezeichnung

Hochsensibilität

Dozenten

Malin Godenzi · Miriam Zillig

Kursangebot    Preise in CHF

Hochsensibilität

 30.10.2023-31.10.2023  09:15-17:15

390.00
zzgl. Skript

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