EFT Prüfungsangst, Lampenfieber & Co
Zita ZimmermannEFT, die Klopftechnik, ist eine einfache und super effektive Methode aus der energetischen Psychologie. Sie hilft dir, belastende Emotionen, blockierende Erinnerungen, hinderliche Glaubenssätze und unangenehme Körpergefühle aufzulösen.
Kennst du das auch? Das nervöse Gefühl, wenn du vor einer Gruppe sprechen musst oder eine wichtige Prüfung ansteht? Lampenfieber ist total normal: zittrige Knie, trockener Mund, Herzklopfen. Das Adrenalin sorgt dafür, dass du wach, präsent und voller Energie bist – aber nur, solange es dich nicht blockiert.
Wenn innere Kritiker, Perfektionismus oder Zweifel überhandnehmen, kannst du mit EFT gezielt gegensteuern. Du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und Vorfreude entstehen zu lassen. So stärkst du deinen Mut und deine Zuversicht und erkennst alte Glaubensmuster, die dich bisher ausgebremst haben – und kannst sie bewusst verändern.
Dein nächster Start
EFT-Seminar: Deine wichtigsten Fragen und Antworten
Wie hilft EFT bei Lampenfieber oder Prüfungsangst?
EFT hilft dir, belastende Emotionen wie Nervosität, Angst oder Selbstzweifel zu regulieren. Durch das Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte beruhigst du dein Nervensystem, baust Stress ab und entwickelst neue innere Stärke und Zuversicht.
Was erwartet mich im Seminar?
Du lernst, wie du mit EFT typische Symptome wie Herzklopfen, Blackouts oder innere Blockaden gezielt auflöst. Du erkennst alte Glaubensmuster – z. B. „Ich bin nicht gut genug“ – und lernst, sie positiv zu verändern.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Seminar ist ideal für Menschen mit Auftrittsangst, Prüfungsstress oder Versagensängsten – sowie für Coaches und Therapeut:innen, die ihre Klient:innen bei solchen Themen gezielt unterstützen möchten.
Welche Voraussetzungen brauche ich für die Teilnahme?
Du solltest ein EFT-Basisseminar oder eine vergleichbare Einführung (mind. 6 Stunden) absolviert haben. So stellst du sicher, dass du die Grundlagen der Technik bereits kennst.
Entspricht das Seminar den EMR-Vorgaben?
Das Seminar entspricht den Vorgaben der Fort- und Weiterbildungsordnung des EMR. Die bescheinigte Präsenzzeit beträgt 7 Stunden
Was muss ich ans Seminar mitnehmen?
Bitte bring bequeme Kleidung, Hausschuhe und Schreibzeug mit. So kannst du aktiv und komfortabel am Seminar teilnehmen.
Dozent:in
Zita Zimmermann
- Mentalcoach
- NLP Master Practitioner
- EFT Practitioner
- Cert. Hypnosetherapeutin NGH
- Meditationslehrerin «»Deep Rest»»
- Dipl. Gesangslehrerin & Stimmtrainerin
Ich unterrichte an der Apamed: